ヘアケア No.2
こんにちはRoaです
今回は髪の乾かし方についてです！
ではさっそく。。
ドライヤーで乾かす前に！
タオルドライ
ガシガシとタオルで髪を拭いてはいませんか？
濡れている状態はキューティクルが開いているので髪はとっても繊細です。
タオルドライは、やさしく髪を包み込むように行います
髪を擦ってしまうと摩擦でダメージの原因になります！
【タオルドライのやり方】
「毛先→中間→頭頂部」と下から上の順にタオルで髪を挟むように優しく水分を取ってその後、目の粗いコームを使って、同じく「毛先→中間→頭頂部」の順に髪をとかしていきます
タオルドライをしっかり行うことで、ドライヤーの時間を短縮させることができ熱によるダメージも軽減できます。
オイルケアで潤いと艶を
化粧水の後に乳液をぬるように、髪の毛もタオルドライ後にヘアオイルをなじませて保水します。
ヘアオイルは、ドライヤーの熱から髪を守る働きが。
タオルドライ後の塗れた髪になじませて乾かせば、さらさらの仕上がりになるとともに、髪にツヤも生まれるのでおすすめ！！
ドライヤーを使って、さらツヤ髪に
最後にドライヤーを使って髪を乾かしていきます。
「ドライヤーの熱で髪が傷むから…」と、自然乾燥をしている人は注意！！
髪が濡れた状態が長くなると、パサつき、摩擦で傷みやすくなったり、頭皮が臭ったりなどの原因になる恐れもあります！
そんなトラブルが起こらないようにするために、
タオルドライ後は必ずドライヤーを使って乾かすことをおすすめします！！
髪の毛の乾かし方
ドライヤーは髪の根本から乾かしていきます。
髪から少し離して風を当てていきます。
前髪の根元、髪全体の根元、最後に毛先といった順に乾かすと良いです。
髪の内側が乾きにくいロングヘアの人は、下を向いてドライヤーを後頭部から当てるようにすると内側までしっかりと乾かせると思います。
髪が8割ほど乾いたところで、温風から冷風に切り替えます。
冷風を当てて乾かすことで、開いてしまっている髪のキューティクルが閉じて艶が出てくると言われています。
ちょっとした手間が、仕上がりに差をつけるのでぜひ試してみてください！！
さらさらな美髪を手に入れよう！
どうでしたか？
毎日のお手入れ方法を見直しつつ、少し手間をかけてあげると髪は少しずつ綺麗に元気になっていきます。
今回紹介した方法を参考に、さらさらの美髪を目指してみてください！
次回もぜひ読んでください！
ヘアケア No.1
「美容院帰りのようなさらさらの髪がずっと続いたらいいのに… 」
と思った経験が一度はあると思います。
毎日のお手入れ方法を見直したり、いつものケアにプラスの事をしたりすることで、憧れのサラ艶髪に近づくことはできます！！
今回は、そんな美髪を作るためのお手入れ方法をご紹介していきます。
基本をしっかりおさらいして、美髪を目指していきましょう！
毎日のケアに取り入れたいお手入れ方法を4つ紹介していきます。
どれもすぐに出来ることばかりなので、ぜひ習慣にしてみてくださいね。
1.ブラッシングのやり方を見直そう！
風にふわっとなびくようなさらさらな髪にするためには、毎日のブラッシング方法から見直していきましょう。
ブラッシングには、髪についた汚れやほこりを落とたり、頭皮の血行をよくしたり、キューティクルを整えてツヤのある髪へと導いたり…と、
髪や頭皮に良い影響を与えることが期待できます。
ブラシ・くし選びも重要なポイント
ブラッシングをする際の、ブラシやくし選びも重要なポイントです。プラスチック製のくしは、静電気で髪に摩擦によるダメージを与えてしまうことも。静電気の心配がない動物の毛を用いたヘアブラシが髪には良いとされています。
中でも代表的なのが「豚毛」で作られたブラシ。
動物の毛が持つ適度な油分が髪にツヤを与えてくれるのだそうです
豚毛以外にも猪の毛のブラシも良いとされています。
豚の毛よりも硬めのため、好みの硬さで選ぶと良いでしょう。
おすすめのブラシをいくつかのせておきます！！！
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おすすめのブラッシング方法
1.キューティクルに沿うように根本から毛先に向かってブラッシングします。
2. この時、無理に髪のほつれをとかそうとするのではなく、優しくゆっくりと髪 をとかします。
3. ブラシがスムーズに通るようになったら、おでこの生え際から後頭部にかけて頭皮をブラシで優しく刺激するようにします。
4. 最後に髪の分け目とは逆に頭皮の汚れをかき出すようにブラッシングします。
髪の毛の洗い方
毎日、流れ作業のようにシャンプーをしている方も多いと思います
シャンプーはヘアケアの基本です。
例え、良いシャンプーやコンディショナーを使っても、洗い方が不十分だと効果が期待できなかったりします。
そこで、髪の毛の洗い方を見直してみましょう。
基本的な洗い方
1.シャンプーの前に、先ほど紹介したブラッシング方法で、髪に付着しているホコリや汚れを落とすことを意識しながらブラッシング行います
2. シャンプーをつけて洗う前に、お湯だけで髪と頭皮をしっかり流す「予洗い」をします。頭皮の油分やブラッシングで浮かせた汚れを、予洗いで洗い流していきます
3. シャンプーを手に取り泡立て指の腹を使って、髪の生え際から頭頂部に向かって頭皮をマッサージするような感覚で洗っていきます
4. 髪同士の摩擦が起きないように気をつけながら、シャンプーを洗い流します。油分が流れやすい38～40度程度の少しぬるめのお湯が良いとされています
コンディショナーは数分おいて浸透させる
コンディショナーは、髪の表面を油分でコーティングして、摩擦などの刺激から髪を守ってくれる役割があるとされています。シャンプー後、髪の水気を取りコンディショナーをつけ、ダメージが多い毛先を中心にもみこむようにしていきます。
髪全体につけたら、1～2分置いてからぬるま湯で洗い流します。すすぎ残しは、頭皮によくないので必ずしっかりと洗い流すことが大事です。
おすすめのシャンプー、コンディショナーです！！
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次の記事は乾かし方などを紹介します！
ぜひ、読んでください！
美髪の知識
こんにちは、Roaです
急ですが、
今のご時世なかなか美容院など人と接する所に行くのが少し抵抗がありますよね。
しかし、行けない時でも髪はサラサラの艶髪で綺麗でいたい．．．．
そんな皆さんのために
これから髪を美しく、俗に言う「美髪」になるための知識や方法を上げていこうと思います。
皆様に読んでいただければ幸いです！！
まずは、綺麗な髪 美髪のために知っておきたい事をお教えします
綺麗な髪を手に入れるためには正しいケアが必要と頭ではわかっていても、
ネット上にはいろんな情報があって、分からない．．．
まずはヘアケアをする上で知っておきたい「髪の真実」を知っていこうと思います
美髪＝健康毛ではない！！
「美髪って傷んでない健康な髪のことでしょ？」
まずはその認識を改めましょう。
美髪＝「ツヤがあり、手触りがなめらかで、健康そうに見える髪」です。
「傷んでいたらそんなキレイになるわけがない」と思われるかもしれません。
しかし、
正しいケアをすればある程度のダメージまでは美髪になることができます！！
傷んでいなかったとしても毛先が伸びて不揃いになってしまっている髪は美髪に見えるでしょうか？
カラーをしていても、しっかりとツヤがあって毛先がキレイにまとまっている髪は美髪に見えませんか？
傷むからといって、おしゃれを諦める必要はないんです！！
おしゃれを楽しみながら、正しいケアでキレイな髪になりましょう！！
髪は死滅細胞です。。
自ら修復することができません。
髪は生物学的には死滅細胞です。
肌は傷がつくと放っておけば自然に治っていきます。
でも、髪は放っておいても治らないんです
一度でも傷がついたらカットして切り落とすまで、残ります。
毛先には、今までのカラーやパーマ、ヘアアイロン、紫外線、摩擦などのダメージが全て蓄積されていきます。
「美容院に行くと必ずトリートメントしてるから大丈夫」
しかし、どんなトリートメントを用いても髪は元に戻せません。
トリートメントにできるのはダメージの予防と補修であって、修復ではないのです。
綺麗な髪になりたければ、余計なダメージを負わせないようにすることが大事です。
次の記事からは簡単に出来るケアや手入れの方法を紹介していきます！
ぜひ、読んでみて下さい！！
これから髪に関する情報を上げていきます！！
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